Alimente delicioase pe care le poti consuma, fara risc de ingrasare, cand tii dieta

Este usor sa incepi o dieta cu multa determinare, dar pe parcurs cele mai multe persoane isi pierd vointa si ajung chiar sa se ingrase. Unul dintre motivele cele mai des invocate, o gustare rapida, cel mai adesea un desert decadent sau alimente cu multe calorii. Iata cateva alimentele pe care le poti manca fara risc de ingrasare. Ar putea parea More...

Reteta pentru diabet si boli de rinichi: Clatite in stil german cu afine!
Micul dejun – Clatite in stil german cu afine: Portii: 1 Ingrediente: • 1 ½ lingura de faina. • 1 lingurita de zahar. • More...

De ce trebuie sa spunem “DA” micului-dejun
In timpul zilei, metabolismul nostru este ocupat cu arderea caloriilor, iar noaptea cu acumularea acestora, iar aceasta functionare a organismului in functie de timp e cunoscuta sub denumirea de bioritm. Bioritmul More...